Lehonia

Sa e rëndësishme është të konsumosh ujë gjatë shtatzanisë?

Përshëndetje mamushe,Dëgjohemi përsëri sot për të diskutuar për një temë interesante, por që ndonjëherë anashkalohet. Sa e rëndësishme është të konsumosh ujë gjatë shtatzanisë? Pse në çdo konsultë që bëj me mamushet e reja e theksoj rëndësinë e hidratimit? Dehidrimi mund të ndodhë shumë lehtë gjatë shtatzënisë. Arsyeja kryesore është se vëllimi i gjakut është […]

Sa e rëndësishme është të konsumosh ujë gjatë shtatzanisë? Read More »

Depresioni pas lindjes ndodh edhe tek Baballarët?

Ardhja në jetë e një fëmije është një surprizë e bukur për të gjithë anëtarët e familjes, por për disa baballarë, një nga aspektet më të papritura të atësisë së re është  mbingarkesa nga mërzitja, lodhja dhe stresi. Mjekët shpesh paralajmërojnë prindërit që janë në pritje të ëmbël për depresionin pas lindjes, por ato paralajmërime

Depresioni pas lindjes ndodh edhe tek Baballarët? Read More »

8 këshilla për prinderit e rinje për tu përballur me sfidat e gjumit pas lindjes së bebit!

“A të fle fëmija?  A është një bebe e mbarë?”  Ju tingellojne si të njohura këto pyetje? Këto janë nga pyetje më të zakonshme që prindërit e rinj marrin, duke nënkuptuar se një foshnjë që fle mirë është një “fëmijë i mirë”.  Fatkeqësisht këto lloj pyetjesh nuk janë fare të dobishme për një prind të privuar nga gjumi, të paktën për mua nuk

8 këshilla për prinderit e rinje për tu përballur me sfidat e gjumit pas lindjes së bebit! Read More »

Tendosja dhe Fryrja e Gjirit Gjatë Periudhës së Laktacionit

Tendosja e gjirit Tendosja, fryrja e gjirit përkufizohet si mbushja e gjinjve me qumësht që e vështirëson shumë, apo e pengon foshnjën të kapet në gji, ose nënën të shtrydhi gjirin. Zakonisht kjo ndodh midis 2-10 ditëve pas lindjes por mund të ndodhë kurdoherë kur ushqyerja me gji ose shtrydhja e gjirit është ndërprerë. Tendosja

Tendosja dhe Fryrja e Gjirit Gjatë Periudhës së Laktacionit Read More »

Benefitet e kulloshtrës “lëngut të artë” për foshnjën e porsalindur

Në ditët e para pas lindjes gjiri prodhon një lloj qumështi që quhet kulloshtër. Kulloshtra është një lëng i trashë me ngjyrë të verdhë, sepse në përmbajtjen e tij gjendet me shumicë një lëndë që quhet betakaroten. Ky është një antioksidues i fuqishëm dhe që I jepet fëmijës në një fazë tepër të brishtë të jetës së tij. Shpesh kulloshtra është e papëlqyeshme

Benefitet e kulloshtrës “lëngut të artë” për foshnjën e porsalindur Read More »

Scroll to Top